设备与配件
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
24 morceaux
食材
-
400 g de farine de blé et un peu plus pour travailler la pâte
-
220 g d'eau tiède
-
1 paquet de levure déshydratée (7 g)
-
35 g d'huile d'olive et un peu plus pour la dorure
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
½ bouquet de persil frais
-
150 g de poivrons rouges en morceaux
-
100 g de champignons frais
-
20 g de purée de tomates
-
½ c. à café de sauce harissa
难易度
初级
营养价值 每 1 morceau
钠
149.7 mg
蛋白质
2.6 g
热量
346.7 kJ /
82.9 kcal
脂肪
1.8 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
14.2 g
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