设备与配件
Meksykańska tostada z wołowiną
准备工作 20 分钟
总数 1小时
10 porcji
食材
-
200 g sera, białego, typu włoskiego200 g sera panela (meksykańskiego świeżego sera) pokrojonego na kawałki
-
150 g rodzynek
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
800 g pomidorów, z puszki800 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
1000 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
3 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
10 tostad meksykańskich (patrz wskazówka)
-
śmietana, 12% tłuszczu do dekoracji
-
sałata rzymska posiekana, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
791.4 mg
蛋白质
19.4 g
热量
1929.9 kJ /
461.3 kcal
脂肪
24.3 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
8.2 g
碳水化合物
43.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分钟
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
1小时
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分钟
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1小时 10 分钟
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1小时 30 分钟
Forszmak z resztek wędlin
50 分钟
Wołowina w piwie po flamandzku
1小时 45 分钟
Makaron udon z kurczakiem
20 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Świąteczna szynka peklowana
170小时 20 分钟
Burger drwalski
1小时 10 分钟
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1小时