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Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
4.0 17 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 doses
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食材

  • curgete cortada em pedaços
    500 g
  • salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer
    ½ ramo de
  • camarão pequeno s/ casca
    200 g
  • ovos
    2
  • pão ralado (ver dica)
    50 g
  • raspa de limão
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • iogurte grego p/ servir
    200 g
  • limões só o sumo p/ regar
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 730 mg
蛋白质 17.3 g
热量 754 kJ / 180.2 kcal
脂肪 3.7 g
纤维 2.1 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 19.8 g

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