设备与配件
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 μερίδες
食材
-
20 γρ. φιστικέλαιοελαφρύ σησαμέλαιο20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότα σε μεγάλα κομμάτια (4 εκ.)150 γρ.
-
κύβους μπέικον150 γρ.
-
σάλτσα σόγιας30 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμούκύβο ζωμού (可选的)1
-
350 γρ. μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)350 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. μπουκετάκια μπρόκολου ή κουνουπιδιού, κατεψυγμένα μπιζέλια, φασολάκια σε κομμάτια, κολοκυθάκια σε κομμάτια)400 γρ.
-
αυγά4
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
16 g
热量
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Βράσιμο ζυμαρικών
无评分
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 分钟
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 分钟
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 分钟
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1小时 15 分钟
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Σπαγγέτι μπολονέζ
1小时 15 分钟
Γαριδομακαρονάδα
40 分钟
Παστίτσιο
2小时 30 分钟
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
无评分
Μακαρόνια με κιμά
40 分钟
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
无评分