设备与配件
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 μερίδες
食材
-
20 γρ. φιστικέλαιοελαφρύ σησαμέλαιο20 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότα σε μεγάλα κομμάτια (4 εκ.)150 γρ.
-
κύβους μπέικον150 γρ.
-
σάλτσα σόγιας30 γρ.
-
ζάχαρη2 κ.γλ.
-
1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμούκύβο ζωμού (可选的)1
-
350 γρ. μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)350 γρ.
-
νερό1200 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. μπουκετάκια μπρόκολου ή κουνουπιδιού, κατεψυγμένα μπιζέλια, φασολάκια σε κομμάτια, κολοκυθάκια σε κομμάτια)400 γρ.
-
αυγά4
难易度
中级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
16 g
热量
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
纤维
4.4 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Παστίτσιο
2小时 30 分钟
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 分钟
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1小时
Νιόκι πατάτας και αρακά
1小时
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 分钟
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 分钟
Ριζότο με παρμεζάνα
30 分钟
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 分钟
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 分钟
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
无评分
Βράσιμο ζυμαρικών
20 分钟