设备与配件
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
准备工作 35 分钟
总数 50 分钟
8 porcji
食材
-
500 g zielonych szparagów pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g pieczarek umytych, pokrojonych w plastry
-
50 g sosu sojowego plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
-
200 g ryżu brązowego, długoziarnistego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
15 g miodu
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g ziaren sezamu, białego do dekoracji
-
30 g słonecznika łuskanego do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
5.1 g
热量
724 kJ /
172 kcal
脂肪
7.6 g
碳水化合物
25 g
还收录在
SAŁATKOWE
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Baleron z karkówki
50小时 30 分钟
Schab chrzanowy
2小时 30 分钟
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8小时 50 分钟
Pasztet babci Uli
8小时 50 分钟
Śledzie w sosie musztardowym
10小时 15 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Pasztet z gęsi z farszem grzybowym
9小时 45 分钟
Balotyna z kaczki
2小时 45 分钟
Sałatka w indyjskim stylu
2小时
Tatar z łososia z imbirem
15 分钟
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1小时
Świąteczne tartaletki
1小时