设备与配件
Σούσι τεμάκι
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
10 κομμάτια
食材
-
ρύζι για σούσι200 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα
-
ξίδι ρυζιού2 κ.σ.
-
ζάχαρη3 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες10
-
φύλλα φυκιού nori κομμένα στη μέση5
-
καρότο κομμένο ζουλιέν½
-
αγγουράκι κομμένο ζουλιέν¼
-
αβοκάντο σε λεπτές φέτες½
-
πάστα wasabi (του εμπορίου) για το σερβίρισμα
-
σάλτσα σόγιας για το σερβίρισμα
-
ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί για το σερβίρισμα
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
钠
384.3 mg
蛋白质
6.2 g
热量
459.6 kJ /
109.4 kcal
脂肪
1.4 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
16.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
无评分
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1小时 40 分钟
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1小时 20 分钟
Σοκολατένια γκρανόλα
50 分钟
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2小时 30 分钟
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6小时
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 分钟
Μανιταροπιτάκια
1小时 30 分钟
Ζύμη για πίτσα
1小时
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1小时
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
无评分
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
无评分