设备与配件
Σούσι τεμάκι
准备工作 25 分钟
总数 1小时 40 分钟
10 κομμάτια
食材
-
ρύζι για σούσι200 γρ.
-
νερό για το μούλιασμα
-
ξίδι ρυζιού2 κ.σ.
-
ζάχαρη3 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες10
-
φύλλα φυκιού nori κομμένα στη μέση5
-
καρότο κομμένο ζουλιέν½
-
αγγουράκι κομμένο ζουλιέν¼
-
αβοκάντο σε λεπτές φέτες½
-
πάστα wasabi (του εμπορίου) για το σερβίρισμα
-
σάλτσα σόγιας για το σερβίρισμα
-
ιαπωνικό τζίντζερ τουρσί για το σερβίρισμα
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
钠
384.3 mg
蛋白质
6.2 g
热量
459.6 kJ /
109.4 kcal
脂肪
1.4 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
16.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1小时 20 分钟
Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
1小时
Φαλάφελ
无评分
Τραγανά ντόνατς
2小时 30 分钟
Κριτσίνια καλαμποκιού
2小时
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 分钟
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 分钟
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
无评分
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6小时
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 分钟
Μανιταροπιτάκια
1小时 30 分钟
Ζύμη για πίτσα
1小时