难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 140 g migdale decojite
- 60 g unt nesărat
- 1 lingură ulei de cocos
- 60 g lapte, plus pentru uns
- 60 g miere
- 2 ouă
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 200 g făină
- 30 g făină de mălai
- 150 g fulgi de ovăz
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 linguriță praf de copt
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
Asamblare
- 200 g gem (de orice fel), la alegere
- 2 mere (orice soi), fără cotoare și tăiate cubulețe (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 1359.2 kJ / 324.8 kcal
- 蛋白质
- 7.8 g
- 碳水化合物
- 45.2 g
- 脂肪
- 13.4 g
- 饱和脂肪
- 4.5 g
- 纤维
- 4.1 g
- 钠
- 91.1 mg
其他推荐食谱
显示所有Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50 min
Covrigi de casă (Pretzels)
1u. 35min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1u. 35min
Rulouri de pizza
1 Std. 45 Min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1h
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 godz. 10 min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4u. 15min
Mini calzone cu spanac
2h 35 min