设备与配件
Mini taco cu crevete și varză de frunze
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 bucăți
食材
-
varză de frunze fără tulpinile groase, tăiată bucăți120 g
-
căței de usturoi4
-
coriandru proaspăt doar frunzele8 fire
-
boia de ardei1 linguriță
-
sare de mare sau după gust½ linguriță
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline plus pentru uns40 g
-
crevete crude, mari, decorticate curățate (cca. 160 g)24
-
tortilla din făină de grâu3 - 4
-
smântână fermentată, de orice tip50 g
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
ulei de măsline10 g
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (2 cm)100 g
-
limete tăiate în clini2
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
钠
220 mg
蛋白质
6 g
热量
484 kJ /
116 kcal
脂肪
6 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 分钟
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1小时 35 分钟
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1小时 20 分钟
Ouă umplute
25 分钟
Acadele de carne
1小时
Ouă vopsite în portocaliu
无评分
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
无评分
Sos Alfredo cu anghinare
45 分钟
Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel
无评分
Inimi de foitaj cu zmeură
3小时 30 分钟
Smântână
无评分
Coajă de pepene murată
无评分