难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g varză de frunze, fără tulpinile groase, tăiată bucăți
- 4 căței de usturoi
- 8 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță boia de ardei
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 40 g zeamă de limetă
- 40 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 24 crevete crude, mari, decorticate, curățate (cca. 160 g)
- 3 - 4 tortilla din făină de grâu
- 50 g smântână fermentată, de orice tip
- 60 g șalote, tăiate jumătăți
- 10 g ulei de măsline
- 100 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat cuburi (2 cm)
- 2 limete, tăiate în clini
- 营养价值
- 每 1 bucată
- 热量
- 484 kJ / 116 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 钠
- 220 mg
其他推荐食谱
显示所有
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Covrigi de casă (Pretzels)
1h 35min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1h 35min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 godz. 50 min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 min
Rulouri de pizza
1h 45min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Bucuria citricelor
5min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Mini calzone cu spanac
2 Std. 35 Min