Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

3.6 11 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 35 分钟

6 porții

食材

Sos de coriandru și chilli

cățel de usturoi
1
chilli verde, proaspăt fără semințe dacă preferați
1
coriandru proaspăt frunzele și tulpinile
2 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie)
20 g
chimion măcinat după gust
1 linguriță
sare de mare fină
1 priză

Frittata

ceapă roșie tăiată jumătăți
100 g
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
dovlecel tăiat în bucăți (3-4 cm)
100 g
cartof dulce tăiat în bucăți (3-4 cm)
250 g
ouă
6
sare de mare fină
1 linguriță
brânză feta
50 g
semințe de dovleac prăjite (opțional)
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 587 mg

蛋白质 17.3 g

热量 1711 kJ / 407 kcal

脂肪 30.6 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 5.2 g

碳水化合物 15.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recreația mare 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Găluște cu prune

Găluște cu prune

55 分钟

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1小时 40 分钟

Focaccia florală

Focaccia florală

无评分

Bugeri vegani

Bugeri vegani

无评分

Medalioane din legume

Medalioane din legume

1小时 10 分钟

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

1小时

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

无评分

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

无评分

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

2小时 45 分钟

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

无评分

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

1小时 10 分钟

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 分钟

显示所有