Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.2 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

3 doses

食材

cenoura pequena cortada ao meio
1
curgete cortada em pedaços
½
couve coração cortada em pedaços
¼
água
500 g
batata pequena cortada em pedaços
½
cebolas cortadas em quartos
1 ½
alho
½ dente de
azeite
15 g
caldo de carne caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de carne
feijão-encarnado cozido e escorrido
200 g
Sal q.b. p/ temperar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 306 mg

蛋白质 5.7 g

热量 715.6 kJ / 171 kcal

脂肪 5.6 g

纤维 5.7 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 25.6 g

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