设备与配件
Καυτερά ρολά τόνου
准备工作 35 分钟
总数 1小时 25 分钟
36 κομμάτια
食材
-
νερό και λίγο ακόμα για το άλειμμα1000 γρ.
-
ρύζι για σούσι καλά ξεπλυμένο250 γρ.
-
ξίδι ρυζιού και ακόμα 2 κ.σ. για το άλειμμα2 κ.σ.
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
πάστα wasabi (του εμπορίου)1 κ.σ.
-
ιαπωνική μαγιονέζα (kewpie)2 κ.σ.
-
καυτερή σάλτσα sriracha2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας3 κ.σ.
-
φύλλα φυκιού nori4
-
τόνο, φρέσκο (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (1 εκ.)200 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο2 κ.σ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε φέτες (2 χλστ.)2
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες (2 χλστ.), για το γαρνίρισμα
难易度
中级
营养价值 每 1 κομμάτι
蛋白质
1.9 g
热量
114 kJ /
27.1 kcal
脂肪
1 g
碳水化合物
2.5 g
还收录在
Σούσι
9 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα
无评分
Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1小时 40 分钟
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1小时 20 分钟
Σοκολατένια γκρανόλα
50 分钟
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2小时 30 分钟
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6小时
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 分钟
Μανιταροπιτάκια
1小时 30 分钟
Ζύμη για πίτσα
1小时
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1小时
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
无评分
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
无评分