难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Deeg
- 200 g melk
- 1 ei
- 40 g olijfolie
- 150 g Griekse yoghurt
- 2 tl gedroogde gist
- 600 g bloem, en iets meer om te bestuiven
- ½ tl bakpoeder
- 1 tl suiker
- ½ tl zout
Vulling
- 150 g Cheddar kaas, in stukken
- 5 takjes verse munt, enkel de bladeren
- 5 takjes verse bladpeterselie, enkel de bladeren
- 60 g verse jonge spinazie
- 40 g olijfolie
- 5 teentjes knoflook
- 1 gele ui, in vieren gesneden
- 1 tl gemalen komijn
- 1 tl gemalen koriander
- 1 tl paprikapoeder
- 500 g gehakt vlees (kip, rund of lam)
- 1 el bloem
- ¼ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 30 g citroensap
- 250 g feta kaas, verkruimeld
- olijfolie, in spray, om te bakken
- 1 citroen, in partjes, om op te dienen
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1541.2 kJ / 366.9 kcal
- 蛋白质
- 18.2 g
- 碳水化合物
- 30.7 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 饱和脂肪
- 7.5 g
- 纤维
- 2.5 g
- 钠
- 386.4 mg
其他推荐食谱
显示所有Risotto bolognese
45 Min
Griekse varkensstoofpot
45 Min
Vleesballetjes met tomatensaus
45 Min
Chinees varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1 godz.
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Rundvlees Stroganoff
1 godz.
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1 Std. 15 Min
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1 godz. 10 min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45 Min
Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes
45 Min
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 Min