设备与配件
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
3 porcje
食材
-
250 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
10 g oleju
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
180 g wody
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych gotowych
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
348 mg
蛋白质
41.7 g
热量
2174.3 kJ /
519.3 kcal
脂肪
16 g
纤维
3 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
52.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 Std. 30 Min
Karkówka po karkonosku
1 Std. 50 Min
Karkówka z cebulą
1 Std. 45 Min
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1 Std. 5 Min
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 Std.
Żeberka w kapuście
2 Std. 10 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Burger XXL
1 Std. 55 Min
Szynka drobiowa
2 Std. 10 Min
Tajski burger
55 Min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 Min