设备与配件
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
3 porcje
食材
-
250 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
10 g oleju
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
180 g wody
-
1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych gotowych
-
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
348 mg
蛋白质
41.7 g
热量
2174.3 kJ /
519.3 kcal
脂肪
16 g
纤维
3 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
52.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 分钟
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 分钟
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 分钟
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1小时
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1小时 25 分钟
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 分钟
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1小时 5 分钟
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2小时 45 分钟
Wolno gotowana jagnięcina z ogórkowym kuskusem i miętą (z osłoną noża miksującego)
9小时
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 分钟
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1小时 25 分钟
Gulasz jagnięcy (spezzatino)
1小时 45 分钟