设备与配件
Bocados de coliflor y queso
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
24 unidades
食材
-
aceite en spray para engrasar
-
8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
120 g queso cheddar en trozos
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
1 cucharadita de pimentón
-
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
2 huevos (L)
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
92.9 mg
蛋白质
2.1 g
热量
139 kJ /
33 kcal
脂肪
2.3 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
1.3 g
还收录在
Low carb
6 道食谱
西班牙
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