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Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
4.5 22 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
12 parts
马上体验

食材

  • 200 g de beurre détaillé en dés (1-2 cm) et préalablement congelé
  • 200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 90 g d'eau froide
  • 1 c. à café de sel et 2-3 pincées
  • 100 g de parmesan en morceaux
  • 2 c. à soupe de romarin frais
  • 50 g de tomates séchées à l'huile
  • 90 g de sardines en boîte égouttées
  • 60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
  • 2 pincées de poivre de Cayenne moulu
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe d'eau
  • 1 c. à soupe de graines de tournesol
  • 1 c. à soupe de graines de chia

难易度

中级

营养价值 每 1 part

钠 262.7 mg
蛋白质 7.8 g
热量 1055.7 kJ / 252.3 kcal
脂肪 17.8 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 10.3 g
碳水化合物 16 g

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