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Couve-flor gratinada
无评分
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • queijo Gruyère cortado em pedaços
    270 g
    270 g queijo mozarela, cortado em pedaços
  • água
    300 g
  • couve-flor só os raminhos
    1300 g
  • farinha
    55 g
  • manteiga
    45 g
  • leite
    550 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 625.3 mg
蛋白质 16.9 g
热量 1305.9 kJ / 312.1 kcal
脂肪 19.9 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 11.9 g
碳水化合物 18.8 g

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