Couve-flor gratinada

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

4 doses

食材

queijo Gruyère cortado em pedaços
130 g
130 g queijo mozarela, cortado em pedaços
água
300 g
couve-flor só os raminhos
650 g
farinha
35 g
manteiga
25 g
leite
330 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 617.2 mg

蛋白质 16.6 g

热量 1272.3 kJ / 304.1 kcal

脂肪 19 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 11.3 g

碳水化合物 19.2 g

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