难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 120 g d'huile d'olive
- 500 g d'oignons, coupés en deux
- 8 gousses d'ail
- 1300 g de viande de bœuf hachée
- 800 g de tomates pelées en dés, en boîte
- 100 g d'eau
- 50 g de concentré de tomates
- 2 c. à café de sucre
- 3 c. à café de sel
- 2 - 4 c. à café de paprika doux
- 2 ½ c. à soupe d'origan séché
- 1 ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 - 2 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 4 feuilles de laurier, sèches
- 800 g de haricots rouges en boîte, égouttés, rincés
- 60 g de chocolat noir, en morceaux (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1949 kJ / 465 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 27 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 纤维
- 8 g
- 钠
- 1075 mg
其他推荐食谱
显示所有
Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons
40min
Papet vaudois
55 Min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Pad Thai au poulet
20min
Quick Indian Butter Chicken
45min
One-Pot-Pasta au jambon
25 min
Lasagne à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Tarte flambée aux poireaux
40min
Émincé à la zurichoise
50 Min
Gratin de hachis et cornettes
1 Std. 10 Min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55 Min
Poulet stroganov
50 Min