设备与配件
Μπάλες "Mighty mouse"
准备工作 30 分钟
总数 1小时 15 分钟
20 μερίδες
食材
-
ρυζογκοφρέτες, λεπτές, ολικής αλέσεως κομμένες στη μέση4
-
καρότο σε κομμάτια, και λίγο ακόμα σε 20 λεπτές ροδέλες για τα αυτιά100 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ.συμβουλή)1 κ.σ.
-
πάστα ντομάτας40 γρ.
-
βοδινό κιμά500 γρ.
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια σε μικρά κομματάκια, για τα μάτια6
-
κολοκυθόσπορους20
-
λάδι καρύδας σπρέι, για επικάλυψη
-
ραπανάκι, κόκκινο (可选的) σε 20 λεπτές ροδέλες, για τα αυτιά1
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε λέπτα μπαστουνάκια, για τις ουρές2 - 3
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
36.4 mg
蛋白质
6 g
热量
287.3 kJ /
68.4 kcal
脂肪
4 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
1.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Αβγοσαλάτα σε τραγανές πασχαλινές φωλιές
1小时
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2小时 30 分钟
Ταχινόπιτα ταψιού
3小时
Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό
1小时 35 分钟
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
无评分
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
无评分
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1小时 20 分钟
Τραγανά ντόνατς
2小时 30 分钟
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1小时 15 分钟
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分钟
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
无评分
Μανιταροπιτάκια
1小时 30 分钟