西兰花炒红萝卜

西兰花炒红萝卜

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

6 人份

食材

蒜瓣带皮
3 个
食油
15 克
西兰花切小朵
450 克
红萝卜切成薄片
75 克
盐适量调味
⅓ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 2.3 g

热量 239.5 kJ / 57.3 kcal

脂肪 2.5 g

纤维 2 g

碳水化合物 6.3 g

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