Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 porcje

食材

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 769.5 mg

蛋白质 7.5 g

热量 1293.5 kJ / 309 kcal

脂肪 12 g

纤维 5.5 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 46 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

ZERO WASTE 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wigilijna kapusta z grzybami

Wigilijna kapusta z grzybami

1小时 20 分钟

Pizza „słońce”

Pizza „słońce”

1小时 45 分钟

Bigos podhalański

Bigos podhalański

1小时 40 分钟

Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami

Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami

1小时 50 分钟

Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku

Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku

1小时 15 分钟

Halloweenowe mini tarty dyniowe

Halloweenowe mini tarty dyniowe

2小时

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)

40 分钟

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1小时 10 分钟

Asturyjski gulasz z białej fasoli

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15小时 30 分钟

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

30 分钟

Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem

Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem

45 分钟

Quesadille z chorizo i guacamole

Quesadille z chorizo i guacamole

25 分钟

显示所有