设备与配件
Zoodle-Suppe
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
2 Portionen
食材
-
Zucchini mittelgroß500 g
-
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt1
-
Knoblauchzehen2
-
Suppengemüse gemischt, in Stücken150 g
-
Sojasauce50 g
-
Salz¼ TL
-
Wasser800 g
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Rinderfilet in Würfeln (1 cm)200 g
-
Champignons geviertelt oder geachtelt200 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1555 mg
蛋白质
32 g
热量
1727 kJ /
412 kcal
脂肪
19 g
纤维
8 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Gazpacho
20min
Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
50min
Tomatensuppe mit Bulgur
50min
Pesto-Bohnen-Eintopf mit Nudeln
50min
Minestrone mit Cannellini-Bohnen
40min
Longevity-Soup (Sardische Minestrone)
13u.
Der Eintopf
45min
Hennenknödel-Suppe
1u.
Tomatensuppe mit Orangensaft
40min
Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
20min
Graupensuppe mit Bündnerfleisch
1u. 15min
Rheinische Kartoffelsuppe mit Krabben
35min