跳至主要内容 搜索
Sałatka z burakami i gruszką

Sałatka z burakami i gruszką
4.7 395 评分
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • 20 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
  • 20 g oleju z pestek winogron
    20 g oliwy z oliwek
  • 15 g octu balsamicznego
  • 20 g wody
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
    1 łyżeczka miodu
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżka pestek dyni
  • 80 g sera feta pokruszonego
  • 150 g mieszanki sałat
  • ½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
  • ½ granatu tylko pestki, do posypania

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 895.1 mg
蛋白质 12 g
热量 1808 kJ / 432 kcal
脂肪 28 g
纤维 9.3 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 36 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DZIEŃ KOBIET 10 道食谱
波兰
DZIEŃ MAMY 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Surówka z młodej kapusty

4.8(1.7K)

20 分钟

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

4.7(396)

1小时 10 分钟

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.3K)

35 分钟

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25 分钟

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.5(316)

10 分钟

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.8(549)

55 分钟

Modro kapusta

4.5(815)

45 分钟

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(208)

35 分钟

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3(111)

30 分钟

Surówka z kalarepy i marchewki

4.7(487)

10 分钟

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(542)

45 分钟

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10 分钟

 显示所有