Möhren-Joghurt-Salat

4.3 282 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 Portionen

食材

Möhren in Würfeln (3 cm)
250 g
Knollensellerie in Würfeln (3 cm)
200 g
Birnen in Würfeln (3 cm)
200 g
Zitronensaft
10 g
Öl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Honig
10 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Senf, mittelscharf
20 g
Mandarinen, aus der Dose abgetropft
175 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 899.2 mg

蛋白质 5.5 g

热量 1522 kJ / 363.8 kcal

脂肪 16.7 g

纤维 10.5 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 55 g

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