
装置与配件
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
准备工作 40 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
Salsa cóctel
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de aceite de girasol125 g
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de bebida de soja sin azúcar75 g
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de zumo de limón10 g
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de kétchup50 g
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de sal½ cucharadita
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de mostaza de Dijon½ - 1 cucharadita
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de pimienta blanca molida1 - 2 pellizcos
Ajonesa
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de aceite de girasol250 g
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dientes de ajo3
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de mostaza de Dijon½ cucharadita
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de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos)50 g
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de vinagre1 cucharada
-
de sal1 pellizco
Langostinos rebozados
-
de harina sin gluten150 g
-
de pimentón2 cucharaditas
-
de sal1 cucharadita
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de ajo en polvo1 cucharadita
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de pimienta negra molida½ cucharadita
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de copos de maíz150 g
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de margarina140 g
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de langostinos crudos grandes pelados300 g
-
de aceite para freír300 - 500 g
营养价值 每 1 ración
热量
953 kcal /
3987 kJ
蛋白质
12.3 g
脂肪
83 g
碳水化合物
44.9 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
11.9 g
钠
1315.7 mg