Boquerones fritos al limón

Boquerones fritos al limón

4.7 27 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 45 分钟

6 raciones

食材

Marinado

600 g de boquerones frescos limpios (sin cabeza, vísceras ni espina central) con la cola
3 dientes de ajo
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
1 cucharadita de sal
70 g de zumo de limón

Salsa de limón

50 g de zumo de limón
10 g de vinagre de manzana
50 g de azúcar
60 g de agua
10 g de harina de trigo

Terminación

2 huevos
40 g de leche
70 g de harina
20 g de maicena
¼ de cucharadita de polvo de hornear
2 pellizcos de pimienta negra molida
200 - 300 g de aceite para freír

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 535.2 mg

蛋白质 24.5 g

热量 1082 kJ / 258 kcal

脂肪 6.9 g

纤维 0.7 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 23.6 g

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