难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Λευκή σάλτσα κρασιού
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 5 σκελίδες σκόρδο
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 100 γρ. λευκό κρασί, ξηρό
- 100 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
Ζυμαρικά
- 1500 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 350 γρ. μικρά ζυμαρικά, αποξηραμένα, π.χ. ορεκιέτε ή κοφτό μακαρονάκι
Ξινή κρέμα με φιστίκια κάσιους
- 2 κλωνάρια σχοινόπρασο, φρέσκο, κομμένα στα τέσσερα
- ½ σκελίδα σκόρδο
- 80 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά
- 100 γρ. νερό
- ¾ κ.γλ. αλάτι
- 40 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 30 γρ. χυμό λεμονιού (1 λεμόνι)
Σάλτσα ντομάτας και μπρόκολο
- 150 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 10 φύλλα βασιλικού
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 1200 γρ. ντομάτες σε κονσέρβα
- 2 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 900 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
Πατάτες, σελινόριζα και σέλινο
- 800 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 600 γρ. πατάτες, σε κύβους 2 εκ.
- 350 γρ. σελινόριζα, σε κομμάτια 2 εκ.
- 250 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια 1 εκ.
Ρύζι και καρότα
- 1200 γρ. νερό
- 250 γρ. μακρύκοκκο ρύζι, π.χ. μπασμάτι
- 600 γρ. καρότα, σε ροδέλες 5 χλστ.
Φασόλια
- 1300 γρ. νερό
- 600 γρ. φασόλια, κατεψυγμένα
- λίγο αλάτι
- 营养价值
- 每 12 βαζάκια
- 热量
- 28540.1 kJ / 6829.8 kcal
- 蛋白质
- 254.2 g
- 碳水化合物
- 1042.1 g
- 脂肪
- 168.6 g
其他推荐食谱
显示所有Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Ρύζι στον ατμό
25 Min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
无评分
Αλεσμένα μπαχαρικά
5 Min
Αλεσμένος καφές
无评分