设备与配件
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
准备工作 40 分钟
总数 3小时 40 分钟
8 κομμάτια
食材
-
φακές, κόκκινες, ολόκληρες200 γρ.
-
νερό520 γρ.
-
κορν φλάουρ15 γρ.
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.σ.
-
τριμμένο κύμινο1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα2 - 3 κ.σ.
难易度
初级
营养价值 每 1 κομμάτι
钠
295.8 mg
蛋白质
6.4 g
热量
581.6 kJ /
139 kcal
脂肪
4.9 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
18.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Pancakes με μπανάνα
15 Min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 Min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 Min
Αβγά ποσέ
15 Min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10 Min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 Min
Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)
20 Min
Ζάχαρη βανίλιας
72 Std.
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 Min
Ζύμη για πίτσα
1 Std.
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 Min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 Min