设备与配件
Pasta Trofie Tenggiri dan Lemon
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsi
食材
-
siung bawang putih1
-
minyak zaitun ekstra virgin30 g
-
air640 g
-
garam laut1 sdt
-
pasta trofie kering atau bentuk pasta lain sesuai selera320 g
-
ikan tenggiri fillet dikeringkan, dipipihkan200 g
-
lemon, disarankan organik parutan kulit halus dari 1 lemon dan 50 g perasan sari lemon2
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
18 g
热量
611 kJ /
416 kcal
脂肪
14 g
纤维
2 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Quick steamed buns (mantao)
1 godz.
Mi Godog Jawa
30 min
Bubur Ayam dengan Telur Pitan (Chicken Porridge with Century Egg)
30 min
Sup Sayur Kuning
50 min
Creamy Penne Salmon
25 min
Tumis Domba dengan Sohun
20 min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2 godz. 25 min
Pulut Pagi
4 godz. 40 min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1 godz. 35 min
Pasta Ragout Sayur
Brak ocen
Pasta dengan Sayuran
Brak ocen
Nasi Ham Pakchoy
Brak ocen