设备与配件
Pasta Trofie Tenggiri dan Lemon
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsi
食材
-
siung bawang putih1
-
minyak zaitun ekstra virgin30 g
-
air640 g
-
garam laut1 sdt
-
pasta trofie kering atau bentuk pasta lain sesuai selera320 g
-
ikan tenggiri fillet dikeringkan, dipipihkan200 g
-
lemon, disarankan organik parutan kulit halus dari 1 lemon dan 50 g perasan sari lemon2
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
18 g
热量
611 kJ /
416 kcal
脂肪
14 g
纤维
2 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Sup Sayur Kuning
50min
Creamy Penne Salmon
25min
Tumis Domba dengan Sohun
20min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2h 25min
Pulut Pagi
4h 40min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1h 35min
Pasta Ragout Sayur
Nenhuma avaliação
Pasta dengan Sayuran
Nenhuma avaliação
Nasi Ham Pakchoy
Nenhuma avaliação
Bubur Vegetarian
35min
Bubur Sapi dan Jagung
35min
Bubur Ayam Goji Berry
20min