难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g di yogurt naturale
- 2 cucchiaini di senape, preferibilmente dolce (10 g)
- 50 g di olio di semi di girasole
- 1 ½ cucchiai di succo di limone (25 g)
- 1 ½ cucchiaino di miele (10 g)
- 50 g di succo di mela o altro succo di frutta
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato
- 营养价值
- 每 1 vasetto
- 热量
- 2726 kJ / 651 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 58 g
- 纤维
- 0.2 g
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