跳至主要内容 搜索
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados

Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
3.7 10 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 100 g de tomates cherry
  • 20 g de hierbas frescas variadas (albahaca, tomillo, romero, etc)
  • 3 dientes de ajo con piel
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharadita de vinagre balsámico
  • 100 g de aceite de oliva
  • 200 g de quinoa en grano
  • 750 g de agua
  • 1 diente de ajo pelado
  • 50 g de cebolla roja
  • 75 g de pimiento rojo en trozos
  • 100 g de calabacín con piel, en trozos
  • 100 g de berenjena con piel, en trozos
  • 50 g de tomate
  • 75 g de pimiento amarillo en trozos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 aguacate en rodajas finas

难易度

中级

营养价值 每 1 ración

钠 660.2 mg
蛋白质 10.1 g
热量 2250.8 kJ / 538 kcal
脂肪 35.9 g
纤维 11 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 48 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Recetas "sin" para todos 80 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Ataditos de jamón y judías verdes

4.3(31)

30 分钟

Salpicón de marisco

4.8(96)

20 分钟

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

4.3(75)

30 分钟

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

3.7(17)

30 分钟

Crêpes de sarraceno con salmón

3.7(18)

1小时 10 分钟

Fritos de queso y gambón

4.5(8)

50 分钟

Timbales de calabacín con queso fresco

3.8(11)

45 分钟

Ataditos de rosbif con pimientos

4.0(4)

26小时

Ensalada de primavera con huevos poché

3.4(9)

25 分钟

Ensalada con trigo tierno

4.5(11)

30 分钟

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

3.8(6)

35 分钟

Rollitos thai con salsa agridulce

1.0(1)

30 分钟

 显示所有