Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

3.6 7 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 adet

食材

Yer fıstıklı ve kişnişli sebze salatası

yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
kişniş, taze sadece yaprakları (bk. Öneriler)
1 demet
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
50 g
susam yağı damak tadına göre
20 - 30 g
esmer şeker
10 g
pul biber
¼ tk

Bun hamuru

su
175 g
instant kuru hamur mayası
7 g
esmer şeker
10 g
un
350 g
ayçiçek yağı
10 g
tuz
¼ tk

Et ve bun'ların pişmesi/birleştirme

diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş, çok ince dilimlenmiş (2 mm)
30 g
ayçiçek yağı hamurları ve Varoma'yı yağlamak için ekstra ayçiçek yağı
20 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş ince dilimlenmiş
100 g
dana pirzola (kemikli kontrfile) parçalara bölünmüş (2-3 cm)
600 g
esmer şeker damak tadına göre
15 - 20 g
anason, toz damak tadına göre
¼ - ½ tk
beyaz şarap
100 g
soya sosu
80 g
su
70 g

难易度

中级

营养价值每 1 adet

钠 971 mg

蛋白质 32 g

热量 2976 kJ / 711 kcal

脂肪 39 g

纤维 5.1 g

饱和脂肪 22 g

碳水化合物 55 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

TM6 MODLARIYLA ET YEMEKLERİ 7 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Kıymalı Kabak Graten

50 分钟

Kremalı sebzeli tavuk

50 分钟

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1小时 20 分钟

Etli Türlü

1小时 20 分钟

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4小时

Sömelek Köfte

1小时

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 分钟

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 分钟

Soğan Dolması

2小时 30 分钟

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 分钟

Etli Biber Dolması

1小时 20 分钟

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35 分钟

显示所有