
装置与配件
Couronne aux légumes rôtis
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
8 portions
食材
Légumes rôtis
-
de bulbe de fenouil en morceaux (1 cm)80 g
-
d'oignons rouges en morceaux (1 cm)70 g
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de poivrons rouges en cubes (2 cm)100 g
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de chou-fleur en rosaces100 g
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de thym déshydraté1 c. à café
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de sel1 c. à café
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d'huile d'olive2 c. à soupe
Pesto
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de parmesan20 g
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de pignons de pin10 g
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gousse d'ail1
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de feuilles de basilic frais30 g
-
d'huile d'olive extra vierge20 g
-
de sel¼ c. à café
Pâte feuilletée
-
de beurre en morceaux (1-2 cm) et congelé200 g
-
de farine de blé200 g
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d'eau froide90 g
-
de sel½ c. à café
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de fromage de chèvre en 8 morceaux égaux150 g
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jaune d'oeuf battu1
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de tomates cerises en grappe200 g
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feuilles de basilic frais (可省略)10
营养价值 每 1 portion
热量
415.2 kcal /
1737.1 kJ
蛋白质
8.6 g
脂肪
32.4 g
碳水化合物
23.6 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
17.2 g
钠
645.2 mg