Süßkartoffel-Selleriecremesuppe

Name: Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Zwiebel; 300 g Knollensellerie; 300 g Süßkartoffel; 40 g Butter; 700 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 20 g Zitronensaft; ½ TL Salz; 1 TL Pfeffer; 3 Prisen Muskat; 1 TL Olivenöl; 4 EL gehobelte Mandeln; 1 EL Kürbiskerne; ½ TL Schwarzkümmel-Samen; 2 Prisen Chiliflocken; 200 g Sahne

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难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 35 分钟

份量 6 Portionen

食材

1 Zwiebel, halbiert
300 g Knollensellerie, in Stücken
300 g Süßkartoffel, in Stücken
40 g Butter, in Stücken
700 g Wasser
50 g Weißwein, trocken (可省略)
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
20 g Zitronensaft
½ TL Salz
1 TL Pfeffer
3 Prisen Muskat
1 TL Olivenöl
4 EL gehobelte Mandeln
1 EL Kürbiskerne
½ TL Schwarzkümmel-Samen
2 Prisen Chiliflocken
200 g Sahne
Kürbiskernöl zum Servieren (可省略)

营养价值: 每 1 Portion
热量: 1133 kJ / 271 kcal
蛋白质: 4 g
碳水化合物: 18 g
脂肪: 21 g
饱和脂肪: 12 g
纤维: 3.6 g
钠: 293 mg