设备与配件
Mi Tuna Casserole
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porsi
食材
-
air1235 g
-
garam laut halus (fine sea salt)½ sdt
-
mi telur khas Cina, kering (lihat tips)225 - 255 g
-
minyak zaitun tambahkan untuk mengoles1 sdm
-
keju Cheddar potong kecil-kecil200 g
-
roti sobek menjadi beberapa bagian70 g
-
siung bawang putih1
-
peterseli segar daun saja15 g
-
bawang bombai potong bagi empat100 g
-
paprika merah potong kecil-kecil (berkisar ½ paprika merah besar)100 g
-
minyak zaitun30 g
-
susu485 g
-
tepung terigu serbaguna30 g
-
dry white wine (contoh: Chardonnay)70 g
-
pasta kaldu ayam1 sdm
-
jamur kancing segar dipotong bagi dua225 g
-
tuna kaleng dalam air garam (berat tertulis adalah berat setelah ditiriskan)340 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
蛋白质
35 g
热量
2251 kJ /
538 kcal
脂肪
22 g
纤维
3 g
碳水化合物
49 g
您可能还喜欢...
显示所有Sup Sayur Kuning
50 min
Creamy Penne Salmon
25 min
Tumis Domba dengan Sohun
20 min
Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)
2 godz. 25 min
Pulut Pagi
4 godz. 40 min
Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)
1 godz. 35 min
Pasta Ragout Sayur
Brak ocen
Pasta dengan Sayuran
Brak ocen
Nasi Ham Pakchoy
Brak ocen
Bubur Vegetarian
35 min
Bubur Sapi dan Jagung
35 min
Bubur Ayam Goji Berry
20 min