设备与配件
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
400 g wody
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
30 g migdałów, w słupkach
-
100 g jogurtu naturalnego
-
50 g majonezu
-
100 g jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
80 g selera naciowego (2 łodygi), pokrojonego w 2-3 cm plastry
-
70 - 100 g żurawiny, suszonej
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 - 5 gałązek estragonu, świeżego4 - 5 łodyżek szczypiorku, świeżego posiekanego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 sałata masłowa do podania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
253.8 mg
蛋白质
17 g
热量
974.2 kJ /
232.7 kcal
脂肪
10.8 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
18.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Baleron z karkówki
50小时 30 分钟
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1小时
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48小时
Korzenny śledź z jabłkiem
2小时 30 分钟
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 分钟
Hekele
2小时 40 分钟
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4小时 15 分钟
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24小时 15 分钟
Schab gotowany na parze
1小时 50 分钟
Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 分钟
Łosoś w galarecie
3小时 50 分钟