Yogur líquido de naranja y cereales
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Yogur líquido de naranja y cereales
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食材

  • 1000 g de leche
  • 1 cáscara de naranja, sólo la parte naranja
  • 20 g de granos de cereales, (avena, trigo, salvado)
  • 30 g de miel
  • 120 g de yogur natural
营养价值
每 100 g
热量
294 kJ / 70 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
11 g
脂肪
2 g

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