难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Szybkie ciasto francuskie
- 200 g masła, pokrojonego na 1-2 cm kawałki, zmrożonego (patrz wskazówka)
- 200 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 90 g wody, zimnej
- ½ łyżeczki soli
Nadzienie z anchois
- 12 filetów z anchois, w oleju, odsączonych z zalewy (ok. 40 g)
- 40 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½
łyżeczki suszonych płatków chili
或 ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
Nadzienie z oliwek i rozmarynu
- 125 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście, posiekane
- 1 szczypta soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i pieczenie
- mąka pszenna, do oprószenia
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 255.4 kJ / 61 kcal
- 蛋白质
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 3.3 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 2.3 g
- 纤维
- 0.2 g
- 钠
- 80.5 mg
其他推荐食谱
显示所有Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min.
Rogaliki na piątkę
2 Std. 20 Min
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 Std. 30 Min
Pannukakku (fiński naleśnik z piekarnika)
1 Std. 10 Min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1h
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min