跳至主要内容 搜索
Orez cu carne de vită și broccoli

Orez cu carne de vită și broccoli
4.6 9 评分
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
4 porții
马上体验

食材

  • orez cu bob lung, tip jasmine
    250 g
  • apă plus pentru înmuiat orezul
    430 g
  • ulei vegetal
    20 g
  • cățel de usturoi
    1
  • fâșii de carne de vită (1 cm x 3-4 cm), zvântate cu hârtie absorbantă
    250 g
  • buchețele de broccoli (aprox. 2 cm)
    150 g
  • sos de soia light
    40 g
  • sos de soia, negru
    10 g
  • sos de stridii
    50 g
  • muguri de bambus, din conservă tăiați fâșii
    50 - 60 g
  • ulei de susan
    5 g
  • ghimbir măcinat
    1 linguriță
  • sare
    1 linguriță
  • piper alb măcinat
    1 linguriță
  • ceapă verde tăiată rondele (1 mm), pentru decor
  • fulgi de chilli (可选的) pentru decor

难易度

初级

营养价值 每 4 porții

钠 5952.8 mg
蛋白质 82.9 g
热量 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
脂肪 40 g
纤维 5.4 g
饱和脂肪 7.8 g
碳水化合物 221.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Călătorie în China – cu TM6 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Orez cu pui și ciuperci

4.0(30)

30 分钟

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

4.4(8)

35 分钟

Orez cu carne de porc

4.8(32)

1小时

Gnocchi cu dovlecei

5.0(1)

1小时

Paste cu mazăre

4.6(18)

35 分钟

Spaghetti alla Puttanesca

4.7(3)

35 分钟

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

4.2(6)

55 分钟

Fettuccini cu ciuperci

5.0(1)

40 分钟

Lasagna cu pui

5.0(2)

1小时 30 分钟

Spaghete cu crevete și sos de piper

2.0(5)

30 分钟

Spätzle cu spanac

无评分

Tortellini cu supă de carne

无评分

 显示所有