设备与配件
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porții
食材
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
apă plus rece, pentru înmuiat orezul470 g
-
unt nesărat, clarifiat20 g
-
ananas proaspăt tăiat bucăți (3,5 cm)400 g
-
zahăr30 g
-
ardei grași tăiați fâșii (5 cm lungime, 0,5 cm grosime)200 g
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată optimi120 g
-
ulei vegetal20 g
-
sos de soia light30 g
-
oțet din orez negru Chinkiang10 g
-
vin de orez Shaoxing15 g
-
oțet de orez30 g
-
ketchup30 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fileuri de pește alb, cu sau fără piele tăiate cuburi (4-5 cm)400 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
apă1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru decor2 - 3 fire
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
-
ulei brun de susan (可选的) pentru stropit
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
1320.2 mg
蛋白质
27.1 g
热量
2279.3 kJ /
544.8 kcal
脂肪
12.4 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
80.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu ciuperci și somon
30 Min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 Min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 Min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35 Min
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Fettuccini cu ciuperci
40 Min
Lasagna cu pui
1 Std. 30 Min
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 Min
Spätzle cu spanac
1 Std.
Tortellini cu supă de carne
Keine Bewertungen
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 Min