设备与配件
Batch cooking: Preparaciones básicas judías blancas
准备工作 30 分钟
总数 14小时 45 分钟
10 raciones
食材
Salsa de cebolla al vino
-
200 g de cebolla en trozos
-
5 dientes de ajo
-
60 g de aceite de oliva
-
100 g de vino blanco seco
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Pasta cocida
-
1500 g de agua
-
350 g de pasta corta seca (macarrones, farfalle, orecchiette, etc.)
-
1 cucharadita sal
-
2 cucharadas de aceite de oliva
Patata, apio y nabo al vapor
-
800 g de agua
-
600 g de patata en trozos de 2 cm
-
250 g de tallos de apio en trozos de 1 cm
-
350 g de nabo en trozos de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
Arroz cocido y zanahorias al vapor
-
1200 g de agua
-
250 g de arroz basmati
-
600 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
Judías blancas cocidas
-
400 g de judías blancas secas
-
1 cucharadita sal
-
agua hasta la marca de 2 litros
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1044.5 mg
蛋白质
18.2 g
热量
2235 kJ /
534 kcal
脂肪
10 g
纤维
11.9 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
92.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Baño de chocolate
5 min
Baño de azúcar
5 min
Almíbar básico
10 min
Merengue con agua
15 min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 min
Champiñones y espárragos verdes dorados
20 min
Fumet de gambas
30 min
Masa de frixuelos
40 min
Tortos de maíz
30 min
Huevos en molde
15 min
Cocción de pasta corta
20 min