难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka rozmarynu, suszonego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 2 łyżeczki szałwii, suszonej, otartej
- 1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (ok. 1000 g)
- 1000 g wody
-
300
g żurawiny, świeżej
或 300 g żurawiny, mrożonej (patrz wskazówka) - 180 g soku jabłkowego
- 100 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- 1 kawałek skórki z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek (ok. 6 x 2 cm)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1013 kJ / 242 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 435 mg
其他推荐食谱
显示所有
Fasolka po bretońsku na szybko
35 Min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Kartacze z mięsem
1 godz.
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1 godz. 10 min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 min
Placki po węgiersku z gulaszem
1 Std. 45 Min
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2 Std. 10 Min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 min
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1 godz.