设备与配件
Hayas Sauerteigbrot
准备工作 40 分钟
总数 20小时
20 Scheiben
食材
Herstellung des Sauerteigs (siehe Tipp)
-
Anstellgut (vom Roggensauerteig) bzw. Sauerteigstarter25 g
-
Weizenmehl, glatt100 g
-
Wasser lauwarm100 g
Hauptteig zubereiten und Brot backen
-
Wasser (可选的) lauwarm500 - 550 g
-
Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen und Bestreuen500 g
-
Roggenmehl250 g
-
Salz15 g
-
Wasser (可选的) lauwarm30 - 50 g
-
Öl zum Einfetten
难易度
高级
营养价值 每 1 Scheibe
钠
293 mg
蛋白质
4 g
热量
601 kJ /
144 kcal
脂肪
0.5 g
纤维
2.1 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
31 g
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