跳至主要内容 搜索
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
3.8 70 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 30 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen und etwas mehr zum Garnieren
    60 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Erbsen, TK aufgetaut, und etwas mehr zum Garnieren
    150 g
  • Wasser zum Einweichen
    200 g
  • Babyspinat
    150 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Zucker
    1 gestr. TL
  • Muskat
    3 Prisen
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Chilipulver
    ¼ TL
  • Sojadrink (siehe Tipp)
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 2032 mg
蛋白质 19 g
热量 1697 kJ / 406 kcal
脂肪 17 g
纤维 7 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

4.6(11)

13小时

Kürbis-Mandel-Suppe mit Gemüseknusper

4.0(5)

40 分钟

Minestrone mit Kräuterpesto und Putenbrust

4.3(172)

50 分钟

Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen

4.2(18)

1小时

Nordische Minestrone

4.5(67)

30 分钟

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.3(652)

45 分钟

Marokkanische Kichererbsensuppe

4.3(125)

55 分钟

Pastinaken-Porree-Suppe mit Sirup-Äpfeln und Knusperbacon

4.6(63)

40 分钟

Sizilianische Brotsuppe

4.6(58)

30 分钟

Apfel-Curry-Suppe

4.5(244)

20 分钟

Spargel-Rucola-Suppe

4.3(146)

40 分钟

Gazpacho

4.3(186)

20 分钟

 显示所有