难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 500 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do smaku
- 4 - 5 czarnych oliwek, bez pestek
- 1 opakowanie mozzarelli mini (150 g po odsączeniu)
- 10 g liści bazylii, świeżych
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 916.1 kJ / 219 kcal
- 蛋白质
- 12.2 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 饱和脂肪
- 7.2 g
- 纤维
- 4.8 g
- 钠
- 666.6 mg
其他推荐食谱
显示所有Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa gołąbkowa
55 dk
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min
Góralska kwaśnica
1 Std. 30 Min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Pikantna zupa dyniowa
25 Min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 dk
Zupa grochowa z chorizo
45 Min
Zupa krem z dyni z curry
35min
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Zupa krem z ciecierzycy
30 Min