Groenten met aardappelen en vlees

Groenten met aardappelen en vlees

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

1 portie

食材

aardappelen in stukken gesneden
40 - 60 g
groenten in stukken gesneden
90 - 100 g
vlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden
20 - 30 g
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesneden
water
400 g
sinaasappelsap
30 - 45 g
koolzaadolie (8-10 g)
2 - 2 ½ tl

难易度

初级

营养价值每 1 portie

蛋白质 8 g

热量 831 kJ / 199 kcal

脂肪 12 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 14 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Het basiskookboek 174 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 min

De eerste hap: Rijstpap

Brak ocen

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Brak ocen

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Brak ocen

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Brak ocen

De eerste hap: Kip en Groenten

Brak ocen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 min

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 min

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Brak ocen

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30 min

Mango, banaan en bosbessenpuree

10 min

显示所有