难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g olijfolie
- 150 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- ½ tl gemalen komijn
- 250 g rode paprika, in stukken
-
1
verse groene chilipeper (zie tips)
或 ½ tl chillipoeder, volgens smaak - 450 g rundergehakt
- 300 g tomaten, uit blik (hele) of vers
- 1 tl zout
- 1 tl rode chilisaus
- 400 g kidneybonen, uit blik, afgegoten
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1452 kJ / 346 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 18 g
- 纤维
- 10.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Vleesballetjes met tomatensaus
45min
Risotto bolognese
45min
Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus
1h
Rundvlees Stroganoff
1h
Chinees varkensvlees met groenten
1 Std. 20 Min
Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.
45min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45min
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1 Std. 10 Min
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3h 5min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1 Std. 10 Min
Balletjes in Spaanse saus
55min