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Kip garam masala
4.0 71 评分
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porties
马上体验

食材

Garam masala kruidenmix
  • zwarte peperkorrels
    2 tl
  • korianderzaad
    2 el
  • komijnzaad
    1 el
    1 el karwijzaad
  • gemalen nootmuskaat
    ½ tl
  • kruidnagels
    1 tl
  • gemalen kardemom
    1 el
  • gemalen kaneel
    ½ tl
  • laurierblad, gedroogd
    1
Kip garam masala
  • tomatenblokjes uit blik
    400 g
  • zure room, 10% vet
    80 g
  • boter
    50 g
  • suiker (可选的)
    1 tl
  • zout volgens smaak
    ¼ tl
  • kipfilets ontveld, in stukjes (3 cm) gesneden
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

蛋白质 32 g
热量 1159 kJ / 277 kcal
脂肪 14 g
纤维 1.6 g
碳水化合物 5 g

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