设备与配件
Gekruide Marokkaanse linzensoep
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porties
食材
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
10 g
热量
991 kJ /
236 kcal
脂肪
12 g
纤维
6.4 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Kabeljauwsoep met Spinazie
40 分钟
Butternutsoep met Curry en Mango
30 分钟
Vegan Oesterzwam Soep
40 分钟
Ravioli Soep met Rundsvlees
无评分
Salmorejo
无评分
Veelzijdige gladde soep
45 分钟
Veelzijdige gladde soep
45 分钟
Bouillabaisse
无评分
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
无评分
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 分钟
Tunesische Chorba
45 分钟
Matzeballen
无评分