难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g witte asperges, geschild, het houtachtige uiteinde verwijderd, in stukken (4 cm) gesneden
- 100 g aardappels, in stukken gesneden
- 50 g uien, in helften gesneden
- 1 teentje knoflook
- 700 g water
- 1 opgehoopte tl groentenbouillonpasta, zelfgemaakt
- ¼ - ½ tl zout, naar smaak
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper, naar smaak
- 50 g smeerkaas
- 50 - 100 g zure room, 20% vet
- 3 takjes verse peterselie, alleen de blaadjes, gehakt
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 325 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 纤维
- 1.3 g
其他推荐食谱
显示所有Romige courgettensoep
25 Min
Romige tomatensoep
25 Min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40 min
Broccolisoep
15 min
Zachte wortelsoep met venkel
40 min
Pompoensoep
35 Min
Broccolisoep met volkoren croutons
40 min
Uiensoep
1 godz.
Groentensoep
35 Min
Veelzijdige stevige soep
50 min
Kikkererwtensoep met spinazie
40 min
Paprikasoep met basilicumschuim
35 Min